November 2018 - Yoga und Fitness

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Yogalehrerin Lotte weiht Sie in ein perfektes Yoga-Training, den Körper und …

Yogalehrerin Lotte weiht Sie in ein perfektes Yoga-Training, den Körper und ...

[ad_1] Yogalehrerin Lotte weiht Sie zu einem perfekten Yoga-Workout, das Körper und Seele standhaft machen soll. Natürlich darf der Sonnengruß nicht fehlen – aber vor allem Chaturanga Dandasana – das Board wird intensiver geübt. Es gibt noch schöne Bestätigungen u.a. von Louise Hay. # Sun-Begrüßung #chaturangadandasa #yogapose #yogalesson #bretthaltung # …

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